Overvægt hos børn kan begrænses!
Forebyg overvægt hos børn i swimmingpoolen!
Vi er efterhånden klar over at sunde varige kostvaner og glæde ved fysisk aktivitet er medvirkende årsager til at børn holder sig slanke og ikke bliver overvægtige. Fysisk aktivitet er måske oven i købet det allervigtigste parameter i forebyggelsen af overvægt hos børn og unge.
Man må som forælder se på sine børns fysiske aktivitet og sørge for at der ikke er for meget facebook, pc-spil eller tv-kigning, som jo er meget inaktivt.
Du skal opfordre til aktiv fritid og man er som forælder rollemodel for sit barn og derfor må man også selv må søge at være aktiv i sine udendørsaktiviteter, bl.a. i haven. Og det er her at swimmingpoolen kommer ind. Jeres børn skal synes at fysisk aktivitet er sjovt og spændende. Jeg har i mine mange år som poolejer ALDRIG oplevet at børn og unge ikke synes, at det er sjovt at bade i en swimmingpool.
En swimmingpool er en magnet for alle børn. Ud over den daglige leg i badesæsonen med venner og veninder, som jo holder den fysiske aktivitet oppe hos børnene, så er swimmingpoolen et stort HIT ved børnefødselsdage og festlige sammenkomster, for både store og små børn.
